annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

091 Hr/m. Namnlös

Onsdag 6 november 2013 16:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
? grader. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:31:55
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex Träningsbelastning 15. Energiförbrukning 168/57% kcal
Antal hjärtslag 2905 slag
Återhämtning -34 slag
Minimipuls 37 slag/min
Snittpuls 91 slag/min
Maxpuls 107 slag/min
Standardavvikelse 6,0 slag/min

Minimum Tempo 50:00 min/km
Snitt Tempo 5:49 min/km
Maximum Tempo 4:36 min/km
Sträcka 5,5 km

Minimihöjd 8 m
Snitthöjd 17 m
Maxhöjd 28 m
Stigning 20 m
Utför 15 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 38 m/h

5,5 km
Distans
31:55
Tid
5:48 min/km
Snitt
91
Snittpuls
107
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km

Gilla passet

annons