annons
1962 • Skirknäs

113 Hr/m. Namnlös

Tisdag 5 november 2013 16:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
6 grader. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:59:58
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 70. Träningsbelastning 100. Energiförbrukning 635/28% kcal
Antal hjärtslag 6778 slag
Återhämtning -67 slag
Minimipuls 49 slag/min
Snittpuls 113 slag/min
Maxpuls 134 slag/min
Standardavvikelse 10,2 slag/min

Minimum Tempo 27:16 min/km
Snitt Tempo 5:49 min/km
Maximum Tempo 4:30 min/km
Sträcka 10,3 km

Minimihöjd 8 m
Snitthöjd 17 m
Maxhöjd 30 m
Stigning 45 m
Utför 46 m
V.A.M. 45 m/h

10,3 km
Distans
59:56
Tid
5:49 min/km
Snitt
113
Snittpuls
134
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km

Gilla passet

annons