annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Tsk Kolonivägen

Fredag 8 november 2013 13:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,02 km
Distans

1:17:21
Tid

4:50 min/km
Snitt

137
Snittpuls

156
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	111	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	124	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	127	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	133	19:42	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	141	24:44	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	139	29:23	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	140	34:02	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	141	38:41	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	144	43:26	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	146	48:16	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	142	52:56	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	144	57:37	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	144	1:02:35	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	141	1:07:36	14,00 km
15	1,00 km	4:51	4:51	142	1:12:27	15,00 km
16	1,00 km	4:48	4:48	141	1:17:15	16,00 km
17	0,02 km	0:06	5:14	142	1:17:21	16,02 km

annons