annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Thomas Strömbäck

1985 • Viken

Cykel

Måndag 11 november 2013 10:27

Cykel - Landsväg

VerktygKopiera passetRadera passet

Letade fram fin racern i det underbara vädret idag, kände av gårdagens tur så blev rätt lungt

59,11 km
Distans

1:58:02
Tid

30,05 km/h
Snitt

140
Snittpuls

167
Maxpuls

S-Works Venge

Total distans:

18:27:06

576 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:09	29,51	131	10:09	5,00 km
2	5,00 km	9:47	30,77	137	19:56	10,00 km
3	5,00 km	9:59	30,00	139	29:55	15,00 km
4	5,00 km	10:07	29,75	137	40:03	20,00 km
5	5,00 km	10:03	29,75	147	50:06	25,00 km
6	5,00 km	9:45	30,77	140	59:51	30,00 km
7	5,00 km	10:36	28,35	146	1:10:27	35,00 km
8	5,00 km	10:56	27,48	140	1:21:24	40,00 km
9	5,00 km	9:27	31,86	140	1:30:50	45,00 km
10	5,00 km	8:53	33,64	143	1:39:43	50,00 km
11	5,00 km	10:35	28,35	136	1:50:18	55,00 km
12	4,11 km	7:44	31,86	149	1:58:02	59,11 km

annons