121 Hr/m. Namnlös

Fredag 15 november 2013 16:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

7 grader. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:41:58
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 64. Träningsbelastning 93. Energiförbrukning 509/20% kcal
Antal hjärtslag 5079 slag
Återhämtning -68 slag
Minimipuls 62 slag/min
Snittpuls 121 slag/min
Maxpuls 132 slag/min
Standardavvikelse 7,3 slag/min

Minimum Tempo 28:34 min/km
Snitt Tempo 5:36 min/km
Maximum Tempo 4:04 min/km
Sträcka 7,4 km

Minimihöjd 9 m
Snitthöjd 20 m
Maxhöjd 36 m
Stigning 45 m
Utför 38 m
Lutning i % 0,2 %
V.A.M. 64 m/h

7,4 km
Distans

41:58
Tid

5:40 min/km
Snitt

127
Snittpuls

146
Maxpuls

Skor

(218 gr.) Saucony Kinvara 3

Total distans:

132:10:21

1472 km

Gilla passet

annons