Årstaviken m styrka

Onsdag 20 november 2013 15:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,32 km
Distans

46:17
Tid

4:58 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	9:27	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	14:16	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	19:12	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	24:15	5,00 km
6	0,98 km	4:56	5:02	29:11	5,98 km
7	1,00 km	5:09	5:09	34:20	6,98 km
8	1,00 km	4:56	4:56	39:16	7,98 km
9	1,00 km	5:17	5:17	44:32	8,98 km
10	0,34 km	1:45	5:11	46:17	9,32 km

annons