annons
Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng

Karlshamn på hotellgym.

Lördag 23 november 2013 18:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter en lång bussresa (c:a 45 mil) tog jag en liten stund på hotellets gym nu 1,5 timma innan konserten.
2 km löpband och 10 minuter rodd.
Löpbandet var farligt. Det slirade helt oberäkneligt.
Jag tog det som en utmaning och balansövning. Det gällde att hela tiden sätta i steget så mjukt som möjligt för att minimera slirningen.
2 km
Distans
10:00
Tid
5:00 min/km
Snitt
Adidas Energy Boost
Total distans: 
128:27:20
1335 km

Gilla passet

Gillas av Jonas Sardal

Kommentarer

ove jacobsson - 24 november 2013
du skulle sett löpbanden på post hotell rena hightecken så avancerade att jag faktiskt hade svårt att förstå så jag får nog snart börja med en datakurs märker faktiskt att jag borde kunna detta med datakunskap bättre
anna stenberg - 25 november 2013
Löpband - Läbbiga ;-)
annons