annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Söndag 142 Hr/m.

Söndag 24 november 2013 11:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
0 grader. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:07:46
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 56. Träningsbelastning 189. Energiförbrukning 977/10% kcal
Antal hjärtslag 9625 slag
Återhämtning -72 slag
Minimipuls 73 slag/min
Snittpuls 142 slag/min
Maxpuls 152 slag/min
Standardavvikelse 6,2 slag/min

Minimum Tempo 20:41 min/km
Snitt Tempo 5:36 min/km
Maximum Tempo 2:51 min/km
Sträcka 12,1 km

Minimihöjd -5 m
Snitthöjd 5 m
Maxhöjd 19 m
Stigning 40 m
Utför 56 m
V.A.M. 35 m/h

12,1 km
Distans
1:07:46
Tid
5:36 min/km
Snitt
142
Snittpuls
152
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km

Gilla passet

annons