annons
1962 • Skirknäs

139 Hr/m. Namnlös

Tisdag 26 november 2013 16:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
-1. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:11:35
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 60. Träningsbelastning 190. Energiförbrukning 1006/12% kcal
Antal hjärtslag 9952 slag
Återhämtning -76 slag
Minimipuls 66 slag/min
Snittpuls 139 slag/min
Maxpuls 179 slag/min
Standardavvikelse 8,7 slag/min

Minimum Tempo 31:34 min/km
Snitt Tempo 5:21 min/km
Maximum Tempo 3:28 min/km
Sträcka 13,4 km

Minimihöjd 4 m
Snitthöjd 22 m
Maxhöjd 37 m
Stigning 60 m
Utför 45 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 50 m/h

13,4 km
Distans
1:11:35
Tid
5:21 min/km
Snitt
139
Snittpuls
179
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km

Gilla passet

annons