139 Hr/m. Namnlös

Tisdag 26 november 2013 16:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

-1. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:11:35
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 60. Träningsbelastning 190. Energiförbrukning 1006/12% kcal
Antal hjärtslag 9952 slag
Återhämtning -76 slag
Minimipuls 66 slag/min
Snittpuls 139 slag/min
Maxpuls 179 slag/min
Standardavvikelse 8,7 slag/min

Minimum Tempo 31:34 min/km
Snitt Tempo 5:21 min/km
Maximum Tempo 3:28 min/km
Sträcka 13,4 km

Minimihöjd 4 m
Snitthöjd 22 m
Maxhöjd 37 m
Stigning 60 m
Utför 45 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 50 m/h

13,4 km
Distans

1:11:35
Tid

5:21 min/km
Snitt

139
Snittpuls

179
Maxpuls

Skor

(218 gr.) Saucony Kinvara 3

Total distans:

132:10:21

1472 km

Gilla passet

annons