Distans med fart

Måndag 25 november 2013 15:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,029 km
Distans

1:27:39
Tid

4:23 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:29	4:29	4:29	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	8:56	2,00 km
3	1,00 km	4:20	4:20	13:16	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:18	17:34	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	21:59	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	26:18	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:26	30:45	7,00 km
8	1,10 km	5:10	4:41	35:55	8,10 km
9	1,00 km	4:51	4:51	40:46	9,10 km
10	1,00 km	4:49	4:48	45:35	10,10 km
11	1,00 km	4:35	4:35	50:10	11,10 km
12	1,00 km	4:24	4:25	54:34	12,10 km
13	1,00 km	4:13	4:13	58:47	13,10 km
14	1,00 km	4:07	4:07	1:02:54	14,10 km
15	1,00 km	4:10	4:10	1:07:04	15,10 km
16	1,00 km	4:09	4:09	1:11:13	16,10 km
17	1,00 km	4:09	4:09	1:15:22	17,10 km
18	1,00 km	4:14	4:15	1:19:36	18,10 km
19	1,00 km	4:11	4:11	1:23:47	19,10 km
20	0,93 km	3:52	4:10	1:27:39	20,03 km

annons