133 Hr/m. Namnlös

Onsdag 27 november 2013 16:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

7. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:49:35
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 60. Träningsbelastning 123. Energiförbrukning 647/16% kcal
Antal hjärtslag 6596 slag
Återhämtning -63 slag
Minimipuls 65 slag/min
Snittpuls 133 slag/min
Maxpuls 144 slag/min
Standardavvikelse 10,8 slag/min

Minimum Tempo 31:34 min/km
Snitt Tempo 5:42 min/km
Maximum Tempo 4:01 min/km
Sträcka 8,6 km

Minimihöjd 6 m
Snitthöjd 20 m
Maxhöjd 33 m
Stigning 35 m
Utför 20 m
Lutning i % 0,2 %
V.A.M. 42 m/h

8,6 km
Distans

49:08
Tid

5:43 min/km
Snitt

133
Snittpuls

144
Maxpuls

Skor

(218 gr.) Saucony Kinvara 3

Total distans:

132:10:21

1472 km

Gilla passet

annons