annons
1962 • Skirknäs

133 Hr/m. Namnlös

Onsdag 27 november 2013 16:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
7. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:49:35
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 60. Träningsbelastning 123. Energiförbrukning 647/16% kcal
Antal hjärtslag 6596 slag
Återhämtning -63 slag
Minimipuls 65 slag/min
Snittpuls 133 slag/min
Maxpuls 144 slag/min
Standardavvikelse 10,8 slag/min

Minimum Tempo 31:34 min/km
Snitt Tempo 5:42 min/km
Maximum Tempo 4:01 min/km
Sträcka 8,6 km

Minimihöjd 6 m
Snitthöjd 20 m
Maxhöjd 33 m
Stigning 35 m
Utför 20 m
Lutning i % 0,2 %
V.A.M. 42 m/h

8,6 km
Distans
49:08
Tid
5:43 min/km
Snitt
133
Snittpuls
144
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km

Gilla passet

annons