Lunchträning

Tisdag 26 november 2013 12:58

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Utfall med press, Bänkpress, benspark (uppe på 64 kg på vänster medan det blir 43 på höger), lårcurl (extra många reps på låg vikt), excent tåhäv, maskin för korsrygg, rygg pulldown och bröst flyes i maskin. Glömde det viktigaste. Stretchen! Imorgon planerar jag en lugn runda för att få ett definitivt besked.

1:00:00
Tid

Gilla passet

annons