Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mellanben
2006 • VARBERG
Solig lunchpromenad
Tisdag 26 november 2013 13:00
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Svårt stå emot lunchjogg idag... Men Solen och Chokladsuget ledde iaf till en promenad.. Först runt fästningen och bort till badet ( där jag höll på att drutta i på de hala stenarna...) genom stenbrottet där trappan och backen där alla glada crosscampare nyss härjade nu gapade tom:-) och sen genom Netto ...på utvägen med 4 st marabous premium chokladkakor fler i fickan :-). Sen gick färden tillbaks till jobbstolen...
2,35
km
Distans
24:03
Tid
10:14
min/km
Snitt
Kerstin Saucony Mirage 2
Total distans:
50:04:27
531 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:10
9:10
9:10
1,00 km
2
1,00 km
10:55
10:55
20:05
2,00 km
3
0,35 km
3:58
11:25
24:03
2,35 km
annons