133 Hr/m. Namnlös

Fredag 29 november 2013 15:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

-2. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:46:29
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 63. Träningsbelastning 117. Energiförbrukning 607/16% kcal
Antal hjärtslag 6184 slag
Återhämtning -80 slag
Minimipuls 61 slag/min
Snittpuls 133 slag/min
Maxpuls 146 slag/min
Standardavvikelse 9,3 slag/min

Minimum Tempo 60:00 min/km
Snitt Tempo 5:27 min/km
Maximum Tempo 4:08 min/km
Sträcka 8,5 km

Minimihöjd 7 m
Snitthöjd 20 m
Maxhöjd 31 m
Stigning 40 m
Utför 34 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 52 m/h

8,5 km
Distans

46:29
Tid

5:28 min/km
Snitt

133
Snittpuls

146
Maxpuls

Skor

(255 gr.) Adidas Adizero Ae...

Total distans:

155:35:54

1811 km

Gilla passet

annons