annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Söndag 131 Hr/m.

Söndag 1 december 2013 10:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:44:15
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 70. Träningsbelastning 220. Energiförbrukning 1332/17% kcal
Antal hjärtslag 13661 slag
Återhämtning -78 slag
Minimipuls 57 slag/min
Snittpuls 131 slag/min
Maxpuls 143 slag/min
Standardavvikelse 7,1 slag/min

Minimum Tempo 25:00 min/km
Snitt Tempo 5:27 min/km
Maximum Tempo 3:05 min/km
Sträcka 19,1 km

Minimihöjd -5 m
Snitthöjd 11 m
Maxhöjd 22 m
Stigning 100 m
Utför 113 m
V.A.M. 58 m/h

19,1 km
Distans
1:44:15
Tid
5:27 min/km
Snitt
131
Snittpuls
143
Maxpuls
(255 gr.) Adidas Adizero Ae...
Total distans: 
155:35:54
1811 km

Gilla passet

annons