Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Olofsson
1965 • Skärhamn
Löpband
Lördag 30 november 2013 14:24
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3,54
km
Distans
20:00
Tid
5:39
min/km
Snitt
Brooks 13
Total distans:
56:14:51
580 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Mikael Karlsson
- 30 november 2013
Vilken världsdel befann sig detta löpband?
Kanske två olika t.o.m?
Ulf Olsson
- 30 november 2013
Ulf Olsson
- 30 november 2013
Hej hyfsat ny på forumet. Söker löpkompisar och undrar om ni träffas regelbundet och springer eller hur ser det ut? Med vänlig hälsning, Ulf
Mikael Karlsson
- 30 november 2013
Hej Ulf.
Jag ser att du är från Stenungsund.
Där finns många att springa med där Johan Myrberg troligen springer både längst och snabbast.
Där finns ett gäng som springer intervall varje tisdag kväll (tror jag)
Annars om du vill åka över bron till Tjörn så är vi några som har gruppen "Tjörnjoggarna".
Vi ses några ggr om året och springer ihop. Ofta borta i vackra Säby-Pilane-området
Tobias Hartzell - 30 november 2013
Vi ska börja ses mycket med frekvent i Tjörnjoggarna tycker jag! Ska se om jag kan styra upp nåt nästa år! Du är mkt välkommen Ulf!
Patrik Olofsson
- 30 november 2013
Löpbandet var på väg från Cozumel, Mexiko till Tampa, Florida. Som tur är så flyttas jag med löpbandet. :)
Ulf Olsson
- 30 november 2013
Ok då vet jag. Kände inte att det fanns någon grupp i Stenungsund, hittade ingen här på Jogg. Å andra sidan jobbar jag på Tjörn så er grupp är ff intressant. Hur ser det ut med upplägg, ambitionsnivå mm? Fattar jag er rätt att ni inte springer så mycket tillsammans?
Mikael Karlsson
- 1 december 2013
Inte så ofta men vi har trevligt. Vår ambitionsnivå ligger på 1.40-1.50 (+-5 min) på Göteborgsvarvet ungefär.
annons