Kuperat långpass

Söndag 1 december 2013 09:09

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

25,24 km
Distans

2:04:14
Tid

4:55 min/km
Snitt

Asics Gel-DS Skyspeed 3

Total distans:

95:23:58

1145 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	14:14	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	18:57	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	23:31	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	28:08	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	33:04	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	37:27	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	41:59	9,00 km
10	1,00 km	4:27	4:27	46:26	10,00 km
11	1,00 km	4:15	4:15	50:41	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	55:26	12,00 km
13	1,00 km	6:03	6:03	1:01:28	13,00 km
14	1,00 km	6:44	6:44	1:08:12	14,00 km
15	1,00 km	5:33	5:33	1:13:45	15,00 km
16	1,00 km	5:12	5:12	1:18:56	16,00 km
17	1,00 km	4:52	4:52	1:23:48	17,00 km
18	1,00 km	5:21	5:21	1:29:09	18,00 km
19	1,00 km	5:03	5:03	1:34:12	19,00 km
20	1,00 km	4:57	4:57	1:39:09	20,00 km
21	1,00 km	4:54	4:54	1:44:03	21,00 km
22	1,00 km	4:51	4:51	1:48:54	22,00 km
23	1,00 km	5:00	5:00	1:53:55	23,00 km
24	1,00 km	4:32	4:32	1:58:27	24,00 km
25	1,00 km	4:43	4:43	2:03:10	25,00 km
26	0,24 km	1:05	4:26	2:04:14	25,24 km

annons