Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
20,76 km
1:54:27
Löpning
3,60 km
19:16
#1
Löpning
13,60 km
1:14:34
#2
Löpning
3,56 km
20:37
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
IK Jogg i Skatås + dit och hem
Måndag 2 december 2013 17:57
Multipass - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
20,76
km
Distans
1:54:27
Tid
5:31
min/km
Snitt
Gillas av
Bodil Ahnoff
,
Anna W
,
Mellanben
och
kortben
Kommentarer
Bra jobbat Tricky, det måste ju va lite jobbigt någon gång för dig med ;-)
Peter Karlsson
| 2 december 2013
Känner mig oxå påverkad efter blodgivning speciellt på hårdare pass, vanlig distans är ok.
Eva Fridman
| 3 december 2013
Så du vet hur vi andra har det nästan jämt :-)
Mellanben | 3 december 2013
annons
