Långpass över Motalabron

Onsdag 4 december 2013 09:05

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,45 km
Distans

1:39:11
Tid

4:51 min/km
Snitt

Rickard Petrich

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	9:23	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	13:58	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	18:56	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	23:56	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	28:45	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	33:35	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	38:30	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	43:05	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	47:46	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	52:23	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	57:22	12,00 km
13	1,00 km	4:31	4:31	1:01:53	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	1:07:17	14,00 km
15	1,00 km	4:54	4:54	1:12:11	15,00 km
16	1,00 km	5:31	5:31	1:17:42	16,00 km
17	1,00 km	4:52	4:52	1:22:34	17,00 km
18	1,00 km	4:53	4:53	1:27:27	18,00 km
19	1,00 km	4:50	4:50	1:32:17	19,00 km
20	1,00 km	4:45	4:45	1:37:02	20,00 km
21	0,45 km	2:09	4:46	1:39:11	20,45 km

annons