Bryngenäs

Onsdag 4 december 2013 11:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skönt pass i vackert höst/vinterväder

12,6 km
Distans

1:05:10
Tid

5:10 min/km
Snitt

Skor

Brooks Green Silence

Total distans:

36:25:45

448 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	31:14	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	36:23	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	41:48	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	47:03	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	52:10	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	57:21	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	1:02:21	12,00 km
13	0,60 km	2:50	4:42	1:05:10	12,60 km

annons