annons
1962 • Skirknäs

125 Hr/m. Namnlös

Onsdag 11 december 2013 16:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
+6. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:52:20
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 70. Träningsbelastning 109. Energiförbrukning 622/22% kcal
Antal hjärtslag 6543 slag
Återhämtning -76 slag
Minimipuls 54 slag/min
Snittpuls 125 slag/min
Maxpuls 138 slag/min
Standardavvikelse 8,1 slag/min

Minimum Tempo 50:00 min/km
Snitt Tempo 5:33 min/km
Maximum Tempo 3:20 min/km
Sträcka 9,4 km

Minimihöjd 7 m
Snitthöjd 19 m
Maxhöjd 34 m
Stigning 50 m
Utför 45 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 57 m/h

9,5 km
Distans
52:20
Tid
5:31 min/km
Snitt
125
Snittpuls
138
Maxpuls
(255 gr.) Adidas Adizero Ae...
Total distans: 
155:35:54
1811 km

Gilla passet

annons