annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Claes Wikdahl

1976 • Sollentuna

Långpass trainer

Lördag 14 december 2013 10:07

Cykel - Trainer

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Slitigt idag trots låg puls och tempo...

62,05 km
Distans

2:00:31
Tid

30,89 km/h
Snitt

128
Snittpuls

144
Maxpuls

Canyon Speedmax CF 9.0

Total distans:

164:45:59

4784 km

Gilla passet

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:20	25,71	72	2:20	1,00 km
2	1,00 km	2:13	27,07	72	4:32	2,00 km
3	1,00 km	2:06	28,57	63	6:38	3,00 km
4	1,00 km	1:58	30,51	50	8:36	4,00 km
5	1,00 km	1:57	30,77	89	10:33	5,00 km
6	1,00 km	1:57	30,77	126	12:29	6,00 km
7	1,00 km	1:54	31,58	131	14:24	7,00 km
8	1,00 km	1:55	31,30	133	16:18	8,00 km
9	1,00 km	1:55	31,30	131	18:13	9,00 km
10	1,00 km	1:57	30,77	127	20:10	10,00 km
11	1,00 km	1:57	30,77	132	22:07	11,00 km
12	1,00 km	1:56	31,03	135	24:03	12,00 km
13	1,00 km	1:54	31,58	135	25:57	13,00 km
14	1,00 km	1:54	31,58	136	27:50	14,00 km
15	1,00 km	1:53	31,86	138	29:44	15,00 km
16	1,00 km	1:55	31,30	138	31:38	16,00 km
17	1,00 km	1:54	31,58	138	33:32	17,00 km
18	1,00 km	1:54	31,58	139	35:27	18,00 km
19	1,00 km	1:56	31,03	137	37:22	19,00 km
20	1,00 km	1:55	31,30	139	39:18	20,00 km
21	1,00 km	1:54	31,58	139	41:12	21,00 km
22	1,00 km	1:54	31,58	140	43:06	22,00 km
23	1,00 km	1:56	31,03	136	45:02	23,00 km
24	1,00 km	1:54	31,58	137	46:56	24,00 km
25	1,00 km	1:53	31,86	142	48:49	25,00 km
26	1,00 km	1:55	31,30	139	50:44	26,00 km
27	1,00 km	1:54	31,58	138	52:38	27,00 km
28	1,00 km	1:54	31,58	138	54:32	28,00 km
29	1,00 km	1:53	31,86	138	56:25	29,00 km
30	1,00 km	1:54	31,58	138	58:19	30,00 km
31	1,00 km	1:54	31,58	137	1:00:13	31,00 km
32	1,00 km	1:54	31,58	139	1:02:07	32,00 km
33	1,00 km	1:55	31,30	135	1:04:02	33,00 km
34	1,00 km	1:54	31,58	135	1:05:56	34,00 km
35	1,00 km	1:56	31,03	134	1:07:52	35,00 km
36	1,00 km	1:54	31,58	135	1:09:46	36,00 km
37	1,00 km	2:05	28,80	134	1:11:50	37,00 km
38	1,00 km	2:02	29,51	126	1:13:52	38,00 km
39	1,00 km	1:54	31,58	132	1:15:46	39,00 km
40	1,00 km	1:53	31,86	133	1:17:39	40,00 km
41	1,00 km	1:53	31,86	133	1:19:32	41,00 km
42	1,00 km	1:55	31,30	134	1:21:27	42,00 km
43	1,00 km	1:54	31,58	130	1:23:21	43,00 km
44	1,00 km	1:54	31,58	133	1:25:16	44,00 km
45	1,00 km	1:55	31,30	132	1:27:10	45,00 km
46	1,00 km	1:54	31,58	133	1:29:04	46,00 km
47	1,00 km	1:54	31,58	135	1:30:58	47,00 km
48	1,00 km	1:54	31,58	135	1:32:52	48,00 km
49	1,00 km	1:55	31,30	132	1:34:47	49,00 km
50	1,00 km	1:53	31,86	134	1:36:40	50,00 km
51	1,00 km	1:52	32,14	137	1:38:32	51,00 km
52	1,00 km	1:53	31,86	135	1:40:26	52,00 km
53	1,00 km	1:55	31,30	134	1:42:20	53,00 km
54	1,00 km	1:55	31,30	133	1:44:15	54,00 km
55	1,00 km	1:54	31,58	132	1:46:09	55,00 km
56	1,00 km	1:56	31,03	132	1:48:05	56,00 km
57	1,00 km	1:56	31,03	130	1:50:01	57,00 km
58	1,00 km	1:55	31,30	134	1:51:56	58,00 km
59	1,00 km	1:56	31,03	133	1:53:52	59,00 km
60	1,00 km	2:07	28,35	130	1:55:58	60,00 km
61	1,00 km	2:09	27,91	123	1:58:07	61,00 km
62	1,00 km	2:17	26,28	122	2:00:24	62,00 km
63	0,05 km	0:07	25,17	118	2:00:31	62,05 km

annons