Human Ambition

Lördag 14 december 2013 07:25

Simning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Oj oj vilken tuff men bra träning.
Trodde jag skulle kräkas av utmattning efter sista max hundringen.
Hade nästan behövt bli matad när vi åt frukost på IKEA efteråt.

1:30:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Daniel Zetterqvist

Kommentarer

Daniel Zetterqvist - 15 december 2013

Ikeaglufs!! :-)

Fredrik Goetzinger - 16 december 2013

Undrar om jag ska stjäla det här passet rakt av till en egen träning... vad är de små finstila kommentarera på demonten?

Pernilla Otto - 16 december 2013

Jo där står det vad som händer när du gör rätt respektive fel
Rätt. längre tag-v1 (vet tyvärr inte vad han menar med det)
Fel: där har hag svårt att tyda vad det står men tycker att det står
"sidläckage"-sen ser jag tyvärr inte vad det står.

Detta var ett pass som visste var det tog, var trött hela dagen.
På 8*25 ben så kunde vi välja att simma på rygg med armarna sträckta ovanför huvudet, eller som stålmannen på sidan.

Är ni hemma över julen? Micke kör en snowcamp då med träning varje dag över julen. Jag ska träna i Vårby den 25/12 o 27/12 kl 09:00. Gäster är välkomna det kostar 200kr tyvärr. Vore kul om du ville hänga på. Man behöver anmäla sig dock.

Fredrik Goetzinger - 17 december 2013

Den 25 kan jag inte... men den 27 borde fungera :) Vore kul att få testa på ett Micke pass IRL...

Pernilla Otto - 17 december 2013

Åh vad kul! Vill du att jag anmäler dig o kollar upp hur betalningen går till?

Pernilla Otto - 17 december 2013

Tror att jag behöver din mailadress för att anmäla dig.

Fredrik Goetzinger - 17 december 2013

Anmäl och kolla hur det går till :) mail, fredrik.goetzinger@gmail.com
Ska bli roligt (även om jag av någon anledning nu även blir lite rädd :/ )

Pernilla Otto - 17 december 2013

Gissa om jag som simmade en hemlärd crawl när jag kom dit var nervös första gången??
Du har inget att frukta, du kommer flyga fram.
Jag kan hämta upp dig på vägen så samåker vi.
Hör av mig när du är anmäld.

Fredrik Goetzinger - 17 december 2013

Anmäler mig själv alltså? Förstod jag det rätt?

Pernilla Otto - 18 december 2013

Nä jag hör av mig till dig :-). Fast du lär få mail också

Fredrik Goetzinger - 18 december 2013

Jag har nu anmält mig... via HA hemsidan, oxå... kanske missförstod dig ändå :/ Det löser sig nog :)

Pernilla Otto - 18 december 2013

Perfekt!!!!!
Har du HAs kontonr?

Pernilla Otto - 18 december 2013

736-5422 human ambitions bankkonto
Hade kontakt med Micke nu och vi är välkomna den 27:de :-)

Fredrik Goetzinger - 18 december 2013

annons