Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Robin
1980 • Stockholm
Träningsvärk
Måndag 16 december 2013 18:36
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Helt sjuk träningsvärk i låren söndag/måndag. Skulle stuckit ut i morse men tog mig knappt upp ur sängen. Trött, hungrig och småsur efter jobbet men en löptur senare så var man pigg, mätt och glad.
6,88
km
Distans
35:40
Tid
5:11
min/km
Snitt
Skor
Adidas Adizero Boston 3 A/W...
Total distans:
72:20:49
820 km
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
5:18
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
10:32
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
15:48
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
21:15
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
26:39
5,00 km
6
1,00 km
4:46
4:46
31:25
6,00 km
7
0,88 km
4:15
4:49
35:40
6,88 km
annons
