Nästan hela stan

Onsdag 18 december 2013 11:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första 7 lugnt med trevligt snack med Mickan. Sista 8 lite snabbare och inte lika trevligt.

14,78 km
Distans

1:25:31
Tid

5:47 min/km
Snitt

NB 870 V2

Total distans:

74:58:17

701 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	6:08	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	19:05	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	25:37	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	32:11	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	38:49	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	45:25	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	50:19	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	55:43	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	1:00:49	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	1:05:52	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	1:10:54	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	1:16:03	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	1:21:14	14,00 km
15	0,78 km	4:17	5:31	1:25:31	14,78 km

annons