Bodypump

Efter en riktig framför dator lång dag blev det till slut dags att packa sig ner till Friskvågen. Började med att inte följa min väl inövade vanor med att hinna värma upp med 8 min och en halv km på crosstrainern innan det var dags för BP.

Fortsatte sen med att byta placering:-) och sen tyckte jag det var lika bra att fortsätta lite så jag la på ett extra kg/sida på både bröst (6kg ha), biceps och axlar (3,5 kg). Nästa gång ska jag lägga på ett kg på de andra istället... Borde ha kört lite i gymmet efter men fick sticka för att hinna handla inför jobbjullunchen i morgon :-).