<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tomas

1963 • Huddinge

Ågestavägen Vändpukt vid bussH FÄLTET

Tisdag 24 december 2013 09:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

23,36-24,05

8 km
Distans

47:41
Tid

5:58 min/km
Snitt

150
Snittpuls

162
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 mars 2021	8,09 km	1:26:04	10:38 m/km
17 januari 2021	8,12 km	1:20:13	9:53 m/km
15 januari 2021	8,07 km	1:20:10	9:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	132	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	146	11:48	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	152	17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	151	23:41	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	154	29:46	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	152	35:42	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	154	41:49	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	157	47:41	8,00 km