132 Hr/m. Namnlös

Tisdag 24 december 2013 09:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+4. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:57:41
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 65. Träningsbelastning 137. Energiförbrukning 746/17% kcal
Antal hjärtslag 7616 slag
Återhämtning -72 slag
Minimipuls 64 slag/min
Snittpuls 132 slag/min
Maxpuls 140 slag/min
Standardavvikelse 6,7 slag/min

Minimum Tempo 22:13 min/km
Snitt Tempo 5:24 min/km
Maximum Tempo 2:12 min/km
Sträcka 10,6 km

Minimihöjd -3 m
Snitthöjd 10 m
Maxhöjd 26 m
Stigning 70 m
Utför 77 m
V.A.M. 73 m/h

10,6 km
Distans

57:41
Tid

5:27 min/km
Snitt

132
Snittpuls

140
Maxpuls

Skor och utrustning

(255 gr.) Adidas Adizero Ae...

Total distans:

155:35:54

1811 km

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Gilla passet

annons