annons

Erik Andersson

1981 • Skövde

Distans

Fredag 27 december 2013 20:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Har känt mig lite kass men gick på det igen. Hoppas att det inte var för tidigt...

12,38 km
Distans

58:19
Tid

4:43 min/km
Snitt

158
Snittpuls

172
Maxpuls

Skor

Saucony Progrid

Total distans:

108:57:17

1634 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	141	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	152	9:24	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	159	14:00	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	158	18:40	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	164	23:16	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	160	27:55	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	165	32:38	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	162	37:22	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	158	42:09	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	157	46:54	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	161	51:40	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	160	56:28	12,00 km
13	0,38 km	1:51	4:56	159	58:19	12,38 km

annons