LMM Blå Caféet

Lördag 28 december 2013 08:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt jogg-pass med massor av julmat i kroppen. Trevlig "snackerunda" tillsammans med Per Åke.

10,23 km
Distans

55:16
Tid

5:24 min/km
Snitt

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	27:15	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	32:34	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	37:59	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	43:20	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	48:47	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	54:03	10,00 km
11	0,23 km	1:13	5:24	55:16	10,23 km

annons