Sylvesterloppet

Tisdag 31 december 2013 11:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

4+ ingen vind, mulet. Mycket skönt löpväder.

10,49 km
Distans

54:39
Tid

5:13 min/km
Snitt

169
Snittpuls

184
Maxpuls

Skor

Saucony Mirage3

Total distans:

62:05:02

635 km

Niclas Bergwall

var börje eller ngn annan med?

Niclas Bergwall | 31 december 2013

Jo börje var med :)

Mats Andersson | 1 januari 2014

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	150	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	162	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	164	16:28	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	168	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	169	26:31	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	171	31:55	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	172	37:15	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	173	42:27	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	176	47:16	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	178	52:16	10,00 km
11	0,49 km	2:23	4:50	180	54:39	10,49 km

annons