Signtseeing II i CPH - Fredriksbergs Have

Tisdag 31 december 2013 12:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2013 års sista löppass som fick dagboken att korsa den magiska 2000k-gränsen. Fantastiskt väder. Superfint i staden, allén och i parken. CPH är grymt! Ett fantastiskt år till ända. HAPPY.

Och HAPPY New Year!

5,72 km
Distans

30:06
Tid

5:16 min/km
Snitt

Asics DS Racer VII Vita

Total distans:

81:07:33

885 km

Gilla passet

Gillas av Niklas Lund och Maria V

Kommentarer

Maria V - 31 december 2013

stilig bild av den långe.

Thomas Bengtsson - 31 december 2013

15 meter Ben. :)

Maria V - 31 december 2013

Tänk att du gjort över 2000k OCH ändå varit halvt ledbruten. Vilken kapacitet du har.

Niklas Lund - 1 januari 2014

Ett stort grattis till 2000km!:-) Nu hägrar 3000km där borta i fjärran....;-)

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	26:28	5,00 km
6	0,72 km	3:38	5:02	30:06	5,72 km

annons