annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Claes Wikdahl

1976 • Sollentuna

Långpass trainer - del 1

Onsdag 1 januari 2014 11:00

Cykel - Trainer

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Garmin auto resettade...

31,17 km
Distans

1:00:27
Tid

30,94 km/h
Snitt

126
Snittpuls

143
Maxpuls

Canyon Speedmax CF 9.0

Total distans:

164:45:59

4784 km

Gilla passet

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:26	24,66	77	2:26	1,00 km
2	1,00 km	2:14	26,87	75	4:40	2,00 km
3	1,00 km	2:06	28,57	83	6:46	3,00 km
4	1,00 km	1:56	31,03	87	8:42	4,00 km
5	1,00 km	1:55	31,30	94	10:37	5,00 km
6	1,00 km	1:53	31,86	133	12:30	6,00 km
7	1,00 km	1:53	31,86	134	14:23	7,00 km
8	1,00 km	1:54	31,58	133	16:17	8,00 km
9	1,00 km	1:53	31,86	132	18:10	9,00 km
10	1,00 km	1:54	31,58	135	20:04	10,00 km
11	1,00 km	1:55	31,30	133	21:59	11,00 km
12	1,00 km	1:54	31,58	132	23:53	12,00 km
13	1,00 km	1:56	31,03	130	25:49	13,00 km
14	1,00 km	1:56	31,03	135	27:45	14,00 km
15	1,00 km	1:56	31,03	135	29:41	15,00 km
16	1,00 km	1:54	31,58	137	31:34	16,00 km
17	1,00 km	1:55	31,30	138	33:29	17,00 km
18	1,00 km	1:54	31,58	138	35:23	18,00 km
19	1,00 km	1:55	31,30	138	37:18	19,00 km
20	1,00 km	1:55	31,30	135	39:13	20,00 km
21	1,00 km	1:55	31,30	138	41:08	21,00 km
22	1,00 km	1:53	31,86	137	43:00	22,00 km
23	1,00 km	1:54	31,58	136	44:54	23,00 km
24	1,00 km	1:54	31,58	138	46:48	24,00 km
25	1,00 km	1:53	31,86	138	48:41	25,00 km
26	1,00 km	1:53	31,86	138	50:34	26,00 km
27	1,00 km	1:55	31,30	136	52:29	27,00 km
28	1,00 km	1:55	31,30	136	54:24	28,00 km
29	1,00 km	1:55	31,30	133	56:19	29,00 km
30	1,00 km	1:54	31,58	136	58:13	30,00 km
31	1,00 km	1:55	31,30	135	1:00:08	31,00 km
32	0,17 km	0:19	31,58	138	1:00:27	31,17 km

annons