annons
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner

Treningscamp 4x3

Onsdag 1 januari 2014 20:03

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Siri ønsket godt nytt år til alle sammen.
Vi varmet opp med to runder
Så spurte ho hva vi ønsket å gjøre. Det ble Anders som tok styringen. Så da ble det 4 runde x 3. Veldig godt at man kan velge hva du vil springe "kutte eller ta lengre runder"
Det var en veldig bra trenings økt, men tøff i begynnelsen av 2014 :)
5,31 km
Distans
33:10
Tid
6:15 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större
annons