Söndag 129 Hr/m.

Söndag 5 januari 2014 11:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

+3. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:33:55
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 72. Träningsbelastning 194. Energiförbrukning 1177/19% kcal
Antal hjärtslag 12117 slag
Återhämtning -79 slag
Minimipuls 56 slag/min
Snittpuls 129 slag/min
Maxpuls 139 slag/min
Standardavvikelse 6,2 slag/min

Minimum Tempo 30:00 min/km
Snitt Tempo 5:18 min/km
Maximum Tempo 3:18 min/km
Sträcka 17,7 km

Minimihöjd -10 m
Snitthöjd 7 m
Maxhöjd 24 m
Stigning 85 m
Utför 91 m
V.A.M. 54 m/h

17,7 km
Distans

1:33:59
Tid

5:19 min/km
Snitt

129
Snittpuls

139
Maxpuls

Skor och utrustning

(255 gr.) Adidas Adizero Ae...

Total distans:

155:35:54

1811 km

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Gillas av

Kristina Hugosson

Kommentarer

Här håller jag till om dagarna...

Evald Ammerlind | 5 januari 2014

förstår att du längtar dit, efter alla helger;-)

Kristina Hugosson | 5 januari 2014

NOT! Skulle sluta i dag om jag kunde.

Evald Ammerlind | 6 januari 2014

annons