annons
1962 • Skirknäs

Söndag 129 Hr/m.

Söndag 5 januari 2014 11:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
+3. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:33:55
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 72. Träningsbelastning 194. Energiförbrukning 1177/19% kcal
Antal hjärtslag 12117 slag
Återhämtning -79 slag
Minimipuls 56 slag/min
Snittpuls 129 slag/min
Maxpuls 139 slag/min
Standardavvikelse 6,2 slag/min

Minimum Tempo 30:00 min/km
Snitt Tempo 5:18 min/km
Maximum Tempo 3:18 min/km
Sträcka 17,7 km

Minimihöjd -10 m
Snitthöjd 7 m
Maxhöjd 24 m
Stigning 85 m
Utför 91 m
V.A.M. 54 m/h

Bild uppladdad av Evald Ammerlind
17,7 km
Distans
1:33:59
Tid
5:19 min/km
Snitt
129
Snittpuls
139
Maxpuls
(255 gr.) Adidas Adizero Ae...
Total distans: 
155:35:54
1811 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

Kommentarer

Evald Ammerlind - 5 januari 2014
Här håller jag till om dagarna...
Kristina Hugosson - 5 januari 2014
förstår att du längtar dit, efter alla helger;-)
Evald Ammerlind - 6 januari 2014
NOT! Skulle sluta i dag om jag kunde.
annons