122 Hr/m. Namnlös

Måndag 6 januari 2014 11:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+4. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:09:47
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 76. Träningsbelastning 130. Energiförbrukning 795/25% kcal
Antal hjärtslag 8515 slag
Återhämtning -66 slag
Minimipuls 59 slag/min
Snittpuls 122 slag/min
Maxpuls 131 slag/min
Standardavvikelse 5,9 slag/min

Minimum Tempo 15:00 min/km
Snitt Tempo 5:30 min/km
Maximum Tempo 4:22 min/km
Sträcka 12,7 km

Minimihöjd 1 m
Snitthöjd 11 m
Maxhöjd 21 m
Stigning 45 m
Utför 51 m
V.A.M. 39 m/h

12,7 km
Distans

1:09:47
Tid

5:30 min/km
Snitt

122
Snittpuls

131
Maxpuls

Skor och utrustning

(255 gr.) Adidas Adizero Ae...

Total distans:

155:35:54

1811 km

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Gilla passet

annons