annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

125 Hr/m. Namnlös

Tisdag 7 januari 2014 16:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+7. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:08:33
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 74. Träningsbelastning 137. Energiförbrukning 812/22% kcal
Antal hjärtslag 8570 slag
Återhämtning -70 slag
Minimipuls 60 slag/min
Snittpuls 125 slag/min
Maxpuls 138 slag/min
Standardavvikelse 7,3 slag/min

Minimum Tempo 50:00 min/km
Snitt Tempo 5:27 min/km
Maximum Tempo 2:58 min/km
Sträcka 12,5 km

Minimihöjd 7 m
Snitthöjd 20 m
Maxhöjd 34 m
Stigning 60 m
Utför 52 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 53 m/h

12,5 km
Distans
1:08:33
Tid
5:29 min/km
Snitt
125
Snittpuls
138
Maxpuls
(255 gr.) Adidas Adizero Ae...
Total distans: 
155:35:54
1811 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

annons