Gullagrind Förbifarten

Tisdag 7 januari 2014 15:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass efter gårdagens långa grötning i skogen. Inte helt oväntat gick det segt.

9,96 km
Distans

50:03
Tid

5:02 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 april 2014	10,01 km	44:37	4:27 m/km
6 mars 2014	10,22 km	54:52	5:22 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	20:00	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	24:50	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	29:50	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	34:50	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	39:58	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	45:21	9,00 km
10	0,96 km	4:43	4:56	50:03	9,96 km

annons