Lunchspinning

Fredag 10 januari 2014 12:10

Spinning/Trainer - Lunchspinning

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Fredagslunchen räddad med Linas lunchspinning. Benen kändes ok tills de skulle trampa upp i Linas backar .. De blev rätt snabbt som spagettipinnar och pannbenet fick plockas fram. Kom inte upp i önskad puls riktigt där i mot flöt både svett och flås.. Rejält jobbigt som de ska va
Körde 2 delar med backar och några 30 och 40 sek intervaller.

45:00
Tid

Gillas av

Jennie Ullerfeldt

annons