Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Andersson
1945 • Norrköping
Vrinnevi milen
Lördag 11 januari 2014 13:24
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,14
km
Distans
1:26:27
Tid
8:32
min/km
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:02
9:03
0
9:02
1,00 km
2
1,00 km
8:35
8:35
0
17:37
2,00 km
3
1,00 km
8:19
8:20
0
25:56
3,00 km
4
1,00 km
8:08
8:07
0
34:04
4,00 km
5
1,00 km
8:40
8:40
0
42:44
5,00 km
6
1,00 km
8:39
8:39
0
51:23
5,99 km
7
1,00 km
8:22
8:22
0
59:45
6,99 km
8
1,00 km
8:29
8:30
0
1:08:14
7,99 km
9
1,00 km
8:28
8:29
0
1:16:42
8,99 km
10
1,00 km
8:23
8:23
0
1:25:05
9,99 km
11
0,15 km
1:23
9:19
0
1:26:28
10,14 km
annons
