Löpning

Söndag 12 januari 2014 10:06

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Långpass med VSK. 9 Pers deltog. Kul

16,57 km
Distans

1:43:09
Tid

6:14 min/km
Snitt

Skor

Asics GT-2000

Total distans:

106:41:23

1097 km

Kompisar på passet

Marcus Andersson och Jim Larsson

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	6:22	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	12:18	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	18:14	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	24:16	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	30:51	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	36:49	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	43:05	7,00 km
8	1,00 km	6:36	6:36	49:41	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	56:00	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	1:02:02	10,00 km
11	1,00 km	6:23	6:23	1:08:25	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	1:14:19	12,00 km
13	1,00 km	6:03	6:03	1:20:22	13,00 km
14	1,00 km	6:14	6:14	1:26:36	14,00 km
15	1,00 km	6:49	6:49	1:33:26	15,00 km
16	1,00 km	6:20	6:20	1:39:46	16,00 km
17	0,57 km	3:24	5:58	1:43:09	16,57 km

annons