annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Valsängsv Idrv Karlhv Häggv Vreta

Torsdag 16 januari 2014 16:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,15 km
Distans

1:07:48
Tid

5:35 min/km
Snitt

118
Snittpuls

140
Maxpuls

Skor

Asics Pulse5dubb11/2-15_131...

Total distans:

181:08:49

1938 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	104	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	116	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	114	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	119	22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	116	27:53	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	118	33:41	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	117	39:11	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	119	44:48	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	120	50:35	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	122	56:15	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	122	1:01:40	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	123	1:06:58	12,00 km
13	0,15 km	0:50	5:22	124	1:07:48	12,15 km

annons