Nattskogslöpning med 10-åringen

Lördag 18 januari 2014 20:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

1cm snö i skogen, stor risk att trampa igenom vattenpölarna
-3gr och pytte lite yrsnö
Mkt mysigt att springa mellan träden och effektfullt med varsin pannlampa

2,82 km
Distans

28:56
Tid

10:16 min/km
Snitt

Skor

Inov-8 X-Talon 212

Total distans:

30:46:17

294 km

Gillas av

Per Karlsson, Björn Elfström, Patrick Taylor, Johan Pihl, Fredrik Mindelsohn, Eva Fridman , Karibou och Martin Versén

Kommentarer

Kul!

Fredrik Mindelsohn | 18 januari 2014

Mysigt var det, en hel del slå med grenar mot träd och annat effektfullt i pannlampsskenet :)

Anders Pihl | 18 januari 2014

Det kan vara helt magiskt när det har snöat.

Johan Pihl | 19 januari 2014

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:52	11:50	11:52	1,00 km
2	1,00 km	11:09	11:11	23:01	2,00 km
3	0,81 km	5:56	7:17	28:57	2,81 km

annons