Nydala 5 x konstsnö

Söndag 19 januari 2014 14:27

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Blev att fortsätta hit istället för Gammlia.
Ingen rolig åkning då det var kärvt och obefintliga spår (-16,5)
Hur som helst svarar inte kroppen för fem öre.....??

13,69 km
Distans

1:00:44
Tid

4:26 min/km
Snitt

163
Snittpuls

180
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	156	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:08	4:08	167	8:53	2,00 km
3	1,00 km	4:12	4:12	160	13:04	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	168	17:38	4,00 km
5	1,00 km	4:13	4:13	164	21:51	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	160	26:46	6,00 km
7	1,00 km	4:01	4:01	165	30:47	7,00 km
8	1,00 km	4:09	4:09	164	34:56	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	164	39:59	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	165	44:41	10,00 km
11	1,00 km	4:16	4:16	155	48:57	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	167	53:56	12,00 km
13	1,00 km	4:12	4:12	168	58:08	13,00 km
14	0,69 km	2:37	3:47	165	1:00:44	13,69 km

annons