132 Hr/m. Namnlös

Tisdag 21 januari 2014 16:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

-5. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:21:49
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 65. Träningsbelastning 152. Energiförbrukning 1024/14% kcal
Antal hjärtslag 10556 slag
Återhämtning -78 slag
Minimipuls 53 slag/min
Snittpuls 129 slag/min
Maxpuls 145 slag/min
Standardavvikelse 6,9 slag/min

Minimum Tempo 24:00 min/km
Snitt Tempo 5:27 min/km
Maximum Tempo 3:26 min/km
Sträcka 15,0 km

Minimihöjd 9 m
Snitthöjd 22 m
Maxhöjd 35 m
Stigning 65 m
Utför 51 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 48 m/h

15 km
Distans

1:21:49
Tid

5:27 min/km
Snitt

129
Snittpuls

145
Maxpuls

Skor och utrustning

(218 gr.) Saucony Kinvara 3

Total distans:

132:10:21

1472 km

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Gilla passet

annons