annons
1972 • Norsholm

Löpbandet

Tisdag 21 januari 2014 18:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
2 km på 10,8 = 5,33 tempo, lutning 1,5
2 km på 11,2 = 5,21 tempo, lutning 1,5
2 km på 11,0 = 5,27 tempo, lutning 1,5
2 km på 12,0 = 5,00 tempo, lutning 1,0
7 km på 10,7 = 5,36 tempo, lutning 1,0

Att tempot ser lågt ut tycker jag är lika konstigt som vanligt, då jag tycker att det känns snabbare.
Nöjd att jag stod ut 15 km på bandet.
15 km
Distans
1:21:54
Tid
5:28 min/km
Snitt
Adidas Boost
Total distans: 
32:44:25
363 km

Gilla passet

Kommentarer

Maria Edlund - 21 januari 2014
Det måste vara för att det är så tråkigt;-) Jag undviker det helst, har inte sprungit löpband sen jag var på Jamaica. Då var det för varmt att springa någon annanstans än på stranden i vattenbrynet eller i gymmet med AC. Du får skaffa dig varma kläder o dojjor med bra grepp, så att du kan springa ute i stället:-)
Fredrik Olsson - 21 januari 2014
Jag har ett par dojor med bra grepp och varma kläder har jag också:-)
Löpbandet är tråkigt men det är ändå långt bättre än att springa ute.
Jag skulle helt enkelt inte tvinga mig ut och då är det såklart mycket bättre att jag tar mig till löpbandet och har tråkigt en stund.
Mycket folk att titta på i alla fall.
Lina Alm - 23 januari 2014
jisses, om jag hade saker att titta på också skulle jag inte fixa löpbandet... mycket folk innebär ju att någon annan faktisk kan se mig med... tummen upp för mörka vägar, skog och ett avdankat nyckelgym i byn :-)
Fredrik Olsson - 23 januari 2014
Lina, tror faktiskt att det är mycket mer så att vi på löpbanden ser alla andra, utan att ingen annan knappt ser eller i alla fall inte lägger märke till oss löpare.
Intervall är i och för sig lite speciellt på löpband då man märks av de på banden i närheten när man hux flux stegar på och springer som en galning.
annons