130 Hr/m. Namnlös

Torsdag 23 januari 2014 16:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

-5. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:23:01
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 69. Träningsbelastning 185. Energiförbrukning 1055/18% kcal
Antal hjärtslag 10794 slag
Återhämtning -67 slag
Minimipuls 66 slag/min
Snittpuls 130 slag/min
Maxpuls 146 slag/min
Standardavvikelse 6,5 slag/min

Minimum Tempo 50:00 min/km
Snitt Tempo 5:24 min/km
Maximum Tempo 2:42 min/km
Sträcka 15,3 km

Minimihöjd 6 m
Snitthöjd 19 m
Maxhöjd 39 m
Stigning 65 m
Utför 86 m
V.A.M. 47 m/h

15,3 km
Distans

1:23:00
Tid

5:25 min/km
Snitt

130
Snittpuls

146
Maxpuls

Skor och utrustning

(218 gr.) Saucony Kinvara 3

Total distans:

132:10:21

1472 km

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Gilla passet

annons