annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

119 Hr/m. Namnlös

Fredag 24 januari 2014 15:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-6. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:37:21
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 73. Träningsbelastning 69. Energiförbrukning 406/27 kcal
Antal hjärtslag 4446 slag
Återhämtning -68 slag
Minimipuls 59 slag/min
Snittpuls 119 slag/min
Maxpuls 128 slag/min
Standardavvikelse 7,1 slag/min

Minimum Tempo 54:32 min/km
Snitt Tempo 5:39 min/km
Maximum Tempo 4:20 min/km
Sträcka 6,6 km

Minimihöjd 6 m
Snitthöjd 16 m
Maxhöjd 28 m
Stigning 35 m
Utför 31 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 56 m/h

6,6 km
Distans
37:21
Tid
5:40 min/km
Snitt
119
Snittpuls
128
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

annons