Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad
60 min Crosstrainer
Torsdag 23 januari 2014 19:30
Övrig träning/Friskvård - Crosstrainer
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Så var det dags igen. Vi börjar bli riktiga kompisar jag och mr XT. Idag med Martin Schibbyes och Johan Perssons sanslösa story från Ogaden/Etiopien i öronen.
Random Hill, avg. RPM: 74, avg Watt: 218, avg METS: 10.
Svettigt. Pulsen uppe och nosade vid 180 i de tyngsta uppförsluten.
10,4
km
Distans
1:00:00
Tid
5:46
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Mats Svensson
,
Jenny Fischer
,
Niklas Lund
och
jumper
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Maria V - 24 januari 2014
kompis? Ser ut som om du skulle mörda mr XT!
Thomas Bengtsson
- 24 januari 2014
Närå. De e ba svett-svid i ögonen...
annons
