Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Lindén
1958 • Hässleholm
Tormestorp
Lördag 25 januari 2014 08:43
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Spåren är i det stora hela bra, lite löv och barr här och där samt lite genomslag här och där. En skön morgon.
17,27
km
Distans
1:30:14
Tid
5:13
min/km
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,01 km
6:06
6:03
0
6:06
1,01 km
2
1,00 km
4:09
4:08
0
10:15
2,01 km
3
1,01 km
5:36
5:34
0
15:51
3,02 km
4
1,00 km
4:00
4:00
0
19:51
4,02 km
5
1,01 km
5:18
5:15
0
25:09
5,03 km
6
1,00 km
5:15
5:15
0
30:24
6,03 km
7
1,00 km
3:58
3:58
0
34:22
7,03 km
8
1,00 km
5:45
5:45
0
40:07
8,03 km
9
1,00 km
4:29
4:28
0
44:36
9,03 km
10
1,00 km
5:07
5:06
0
49:43
10,04 km
11
1,00 km
4:35
4:35
0
54:18
11,04 km
12
1,00 km
5:21
5:21
0
59:39
12,04 km
13
1,00 km
6:45
6:46
0
1:06:24
13,03 km
14
1,02 km
3:45
3:41
0
1:10:09
14,05 km
15
1,00 km
5:44
5:43
0
1:15:53
15,06 km
16
1,00 km
4:53
4:53
0
1:20:46
16,06 km
17
1,00 km
5:47
5:48
0
1:26:33
17,06 km
18
0,22 km
3:42
16:56
0
1:30:15
17,27 km
annons